किशमिश और मंजीरा कददू
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अम्लरोग उपचार, कैंसर की रोकथाम, मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, कब्ज रोकता है, रक्ताल्पता मे मदद करता है
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बुखार मे मदद करता है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
दस्त, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
79.18 ग्राम
1
10.40 ग्राम
99+
रेशा
3.70 ग्राम
16
1.50 ग्राम
31
चीनी
59.19 ग्राम
2
0.00 ग्राम
99+
प्रोटीन
3.07 ग्राम
3
0.80 ग्राम
37
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04
24
0.08
19
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
37
245.10 माइक्रोग्राम
2
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
4
0.10 मिलीग्राम
7
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम
7
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.77 मिलीग्राम
15
0.50 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम
99+
0.30 मिलीग्राम
12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्राम
9
0.10 मिलीग्राम
15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
5.00 माइक्रोग्राम
30
11.00 माइक्रोग्राम
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.30 मिलीग्राम
99+
6.50 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.12 मिलीग्राम
35
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
11.10 माइक्रोग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.46 ग्राम
19
0.10 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
749.00 मिलीग्राम
2
263.00 मिलीग्राम
25
लोहा
1.88 मिलीग्राम
6
0.60 मिलीग्राम
21
सोडियम
11.00 मिलीग्राम
9
3.00 मिलीग्राम
17
कैल्शियम
50.00 मिलीग्राम
6
26.00 मिलीग्राम
17
मैग्नीशियम
32.00 मिलीग्राम
4
26.00 मिलीग्राम
8
जस्ता
0.22 मिलीग्राम
13
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
101.00 मिलीग्राम
2
27.00 मिलीग्राम
19
मैंगनीज
0.30 मिलीग्राम
16
0.10 मिलीग्राम
31
तांबा
0.32 मिलीग्राम
4
0.10 मिलीग्राम
22
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
0.40 माइक्रोग्राम
13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
8.00 मिलीग्राम
31
22.00 मिलीग्राम
24
ओमेगा 6s
29.00 मिलीग्राम
99+
13.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
15.43 ग्राम
99+
89.70 ग्राम
13
राख
1.85 ग्राम
3
0.80 ग्राम
13
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
299.00 किलो कैलोरी
1
40.00 किलो कैलोरी
31
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
39.00 किलो कैलोरी
23
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
56.00 किलो कैलोरी
40
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
40.00 किलो कैलोरी
22
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
154.00 किलो कैलोरी
6
47.00 किलो कैलोरी
31
जाम में कैलोरी
255.00 किलो कैलोरी
16
200.00 किलो कैलोरी
26
पाई में कैलोरी
251.00 किलो कैलोरी
34
200.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
बेरी
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सर्दी
किस्मों
डार्क रेज़िन्स, वाइट ओर गोलडेन रेज़िन्स, सल्टनास और करेंट्स
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है
No
रंग
काली, नीला, हरा, बैंगनी, पीला
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
अंदर का रंग
भूरा
पीला
आकार
अंडाकार
गोल
बनावट
मांसल
रेशेदार
स्वाद
मीठा
हलका मिठा
मूल देश
मध्य यूरोप, पश्चिमी एशिया
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.5-7
5.8-6.8
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
सर्दी, धूप
तथ्य
के बारे में तथ्य
- किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
- पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
No
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
दूसरे देश
अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
यूरोप
कोस्टा रिका
शीर्ष निर्यातक
तुर्की
संयुक्त राज्य अमेरिका
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
विटिस विनिफेर
क्यूकरबिट पेपो
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
विंटर स्क्वाश
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
उपलब्ध नहीं है
दिलनहीदे
ऑर्डर
विटाल्स
क्यूकरबिटल्स
फॅमिली
विटसऐ
क्यूकरबिटसै
जाति
विटिस
क्यूकरबिट
प्रजाति
विटिस विनिफेर
पेपो
जेनेरिक ग्रुप
अंगूर
उपलब्ध नहीं है
