घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

फल की तुलना करें


नीलबद्री और काली चेरी


काली चेरी और नीलबद्री


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, रात दृष्टि में सुधार, पेट स्वास्थ्य में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है   
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, नींद के लिए मदद करता है, निम्न रक्तचाप, मधुमेह रोकता, स्ट्रोक से बचाता है, हृदय रोग के जोखिम को कम कर देता है   

सामान्य लाभ
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, वाहिकाओं में रक्त के थक्के को रोकता है, मूत्र मार्ग में संक्रमण का उपचार   
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, दाँत सड़ने से बचाता है, वजन घटाने में मदद करता, दर्द से राहत मिलना, माइग्रेन का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा को पोषण, त्वचा को नुकसान के विरुद्ध सुरक्षा   
बुढ़ापे मै लाभ, गोरापन, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा कैंसर से बचाता है, त्वचा की मरम्मत, मुँहासे के इलाज   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है   
बालों के झड़ने का इलाज, बालों की मात्रा बढ़ाने के लिए, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों को सीधा करने के लिए   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
उपलब्ध नहीं है   
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, दस्त, स्वर बैठना, आंखों में जलन, जी मिचलाना, पराग एलर्जी, कष्टप्रद आँखें, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   

दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, आंतरिक रक्तस्राव, पेट दर्द   
काले चेरी छाल की उच्च खुराक जहरीला और भी घातक हो सकता है।   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
11.50 ग्राम   
99+
7.50 ग्राम   
99+

रेशा
2.80 ग्राम   
22
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
0.00 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
0.70 ग्राम   
99+
0.40 ग्राम   
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06   
21
0.05   
22

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
1.08 माइक्रोग्राम   
35
225.60 माइक्रोग्राम   
3

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम   
31
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम   
30
0.10 मिलीग्राम   
10

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.58 मिलीग्राम   
28
0.40 मिलीग्राम   
36

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.16 मिलीग्राम   
38
0.30 मिलीग्राम   
12

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम   
29
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम   
29
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
44.00 मिलीग्राम   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.00 माइक्रोग्राम   
18
उपलब्ध नहीं है   

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम   
32
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.50 ग्राम   
18
0.20 ग्राम   
33

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
103.00 मिलीग्राम   
99+
143.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.80 मिलीग्राम   
16
0.20 मिलीग्राम   
99+

सोडियम
3.00 मिलीग्राम   
17
6.90 मिलीग्राम   
13

कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम   
26
11.80 मिलीग्राम   
30

मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम   
28
17.60 मिलीग्राम   
16

जस्ता
0.10 मिलीग्राम   
23
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
9.00 मिलीग्राम   
39
10.80 मिलीग्राम   
36

मैंगनीज
3.30 मिलीग्राम   
1
0.10 मिलीग्राम   
31

तांबा
0.11 मिलीग्राम   
19
0.10 मिलीग्राम   
22

सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम   
17
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
26.00 मिलीग्राम   
23

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
27.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है   
12.00 मिलीग्राम   
7

पानी की मात्रा
0.20 ग्राम   
99+
82.20 ग्राम   
99+

राख
87.10 ग्राम   
1
0.50 ग्राम   
26

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी   
29
63.00 किलो कैलोरी   
16

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

जाम में कैलोरी
164.00 किलो कैलोरी   
32
उपलब्ध नहीं है   

पाई में कैलोरी
293.00 किलो कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
गर्मी   
गर्मी   

किस्मों
ड्वॉर्फ बिल्ब्री, पाइपर, बॉग ब्ल्यूबेरी, नॉर्दर्न बिल्ब्री, माउंटन बिल्ब्री और ओवल-लीव्ड बिल्ब्री   
अलबामेनसिस, कापुली , एक्षीमिया और हर्स्यूटा   

बीजरहित वैराइटी
No   
Yes   

रंग
गहरा बैंगनी   
काली   

अंदर का रंग
हल्का हरा   
लाल रंग   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
रसीला   
मांसल   

स्वाद
मीठा   
खट्टा मीठा   

मूल देश
अनजान   
उत्तरी अमेरिका   

पर बढ़ता है
पेड़   
झाड़ियाँ   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
नम, खैर-वातित   
उपलब्ध नहीं है   

मृदा पीएच
4.5-5.5   
5.5-8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी   
सर्दी   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • बीलबेरी मादक पेय के निर्माण के उपयोग मे लाया जाता है।
  
  • ब्लॅक चेरी पर्णपाती वृक्ष है जो गुलाब के परिवार से संबंध रखता है।
  • ब्लैक चेरी के फल से बने कुछ खाद्य पदार्थ मे जेली और शराब शामिल हैं।
  • काले चेरी की भीतरी छाल खांसी की दवाई के निर्माण में प्रयोग की जाती है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
जापान   
तुर्की   

दूसरे देश
डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन   
ऑस्ट्रिया, बुल्गारिया, चिली, चीन, फ्रांस, यूनान, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, पोलैंड, रोमानिया, रूस, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
फ्रांस   

शीर्ष निर्यातक
चिली   
तुर्की   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस   
प्रूनुस सेरोटिन   

पर्याय
ब्लाएबएर्री, व्हीनबर्री, युरोपियन ब्ल्यूबेरी, वहोर्तलेबएर्री   
वाइल्ड ब्लॅक चर्री, रूम चर्री और माउंटन ब्लॅक चर्री   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
रोसइदै   

ऑर्डर
एरिकल्स   
रोसलेस   

फॅमिली
रीकैसेए   
रोसासए   

जाति
वैक्सीनिम   
आलू   

प्रजाति
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस   
प. सेरोटिन   

जेनेरिक ग्रुप
हीथ   
चेरी   

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना