Casa
Comparar Frutas


Uva passa e Bilberry


Bilberry e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
11,50 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Açucar
59,19 g  
2
0,00 g  
99+

Proteína
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Gordo
0,46 g  
19
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
103,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16

Sódio
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Cálcio
50,00 mg  
6
15,00 mg  
27

Magnésio
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zinco
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fósforo
101,00 mg  
2
9,00 mg  
39

Manganês
0,30 mg  
19
3,30 mg  
1

Cobre
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
48,00 mg  
17

6s Omega
29,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
20,00 mg  
9

Teor de água
15,43 g  
99+
0,20 g  
99+

Cinza
1,85 g  
3
87,10 g  
1

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
32,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
164,00 kcal  
32

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Roxo escuro  

Dentro de Cor
Castanho  
Luz verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
-  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Úmido, Bem arejado  

O pH do solo
5.5-7  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Japão  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Uva seca  
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Dillenhidae  

Ordem
Vitales  
Ericales  

Família
Vitaceae  
Ericaceae  

Gênero
Vitis  
Vaccinium  

Espécies
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Grupo genérico
Uva  
Charneca  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas