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Rosine und Heidelbeere


Heidelbeere und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
11,50 g  
99+

Faser
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Zucker
59,19 g  
2
0,00 g  
99+

Eiweiß
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Fett
0,46 g  
19
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
103,00 mg  
99+

Eisen
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Kalzium
50,00 mg  
6
15,00 mg  
27

Magnesium
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Phosphor
101,00 mg  
2
9,00 mg  
39

Mangan
0,30 mg  
19
3,30 mg  
1

Kupfer
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
48,00 mg  
17

Omega 6s
29,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
20,00 mg  
9

Wassergehalt
15,43 G  
99+
0,20 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Braun  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
-  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Japan  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Getrocknete Trauben  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Dillenhidae  

Auftrag
Vitales  
Ericales  

Familie
Vitaceae  
Ericaceae  

Gattung
Vitis  
Vaccinium  

Spezies
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
Traube  
Heide  

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