Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Rozijn


Rozijn en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
NA   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
2,00 g   
26
3,70 g   
16

Suiker
8,00 g   
36
59,19 g   
2

Eiwit
1,00 g   
25
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,50 mcg   
19

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
11,10 mg   
5

Dik
Niet beschikbaar   
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
749,00 mg   
2

Ijzer
Niet beschikbaar   
1,88 mg   
6

Natrium
Niet beschikbaar   
11,00 mg   
9

Calcium
Niet beschikbaar   
50,00 mg   
6

Magnesium
Niet beschikbaar   
32,00 mg   
4

Zink
Niet beschikbaar   
0,22 mg   
13

Fosfor
Niet beschikbaar   
101,00 mg   
2

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
16

Koper
Niet beschikbaar   
0,32 mg   
4

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
31

Omega 6s
Niet beschikbaar   
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
15,43 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
1,85 g   
3

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
299,00 kcal   
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
255,00 kcal   
16

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
251,00 kcal   
34

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Droog   
Alle seizoenen   

rassen
NA   
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Oranje, Geel   
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
Centraal Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
kleileem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
Jamaica   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Vitis Vinifera   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Niet beschikbaar   

Bestellen
sapindales   
Vitales   

Familie
Rutaceae   
Vitaceae   

Geslacht
Citrus   
Vitis   

species
C. reticulata × paradisi   
Vitis vinifera   

Generic Group
Citrusvrucht   
Druif   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits