Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs blauwe bosbes Nutrition
f
Rozijn
blauwe bosbes
blauwe bosbes vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
11,50 g
99+
Vezel
3,70 g
16
2,80 g
23
Suiker
59,19 g
2
0,00 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
1,08 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
4,00 mcg
19
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
11,10 mg
6
0,00 mg
39
Dik
0,46 g
19
0,50 g
18
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
103,00 mg
99+
Ijzer
1,88 mg
6
0,80 mg
16
Natrium
11,00 mg
9
3,00 mg
17
Calcium
50,00 mg
6
15,00 mg
27
Magnesium
32,00 mg
4
7,00 mg
28
Zink
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fosfor
101,00 mg
2
9,00 mg
39
Mangaan
0,30 mg
19
3,30 mg
1
Koper
0,32 mg
4
0,11 mg
19
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
48,00 mg
17
Omega 6s
29,00 mg
99+
60,00 mg
29
sterolen
phytosterol
-
20,00 mg
9
Water inhoud
15,43 g
99+
0,20 g
99+
As
1,85 g
3
87,10 g
1
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
blauwe bosbes en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
blauwe bosbes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
blauwe bosbes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits