Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
11,50 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Suiker
59,19 g  
2
0,00 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Dik
0,46 g  
19
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
103,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Calcium
50,00 mg  
6
15,00 mg  
27

Magnesium
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
101,00 mg  
2
9,00 mg  
39

Mangaan
0,30 mg  
19
3,30 mg  
1

Koper
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
48,00 mg  
17

Omega 6s
29,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
-  
20,00 mg  
9

Water inhoud
15,43 g  
99+
0,20 g  
99+

As
1,85 g  
3
87,10 g  
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits