Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Goji bessen


Goji bessen en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Suiker
0,00 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
0,70 g   
99+
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Dik
0,50 g   
18
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,80 mg   
16
9,00 mg   
1

Natrium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Calcium
15,00 mg   
26
100,00 mg   
1

Magnesium
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
9,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Mangaan
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,00 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
32,00 kcal   
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
90,00 kcal   
6

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
32,00 kcal   
99+

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
180,00 kcal   
29

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
geen Types   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerpaars   
scharlaken rood   

Inside Color
Licht groen   
Oranje   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
taai   

Smaak
Zoet   
licht bittere, Scherp   

Oorsprong
Onbekend   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
6.8-8.1   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
China   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
boksdoorn   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
wolfberry   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Onbekend   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
Ericales   
Solanales   

Familie
Ericaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Lycium   

species
Vaccinium myrtillus   
L. barbarum   

Generic Group
Heide   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits