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Bilberry y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Azúcar
0,00 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,70 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasa
0,50 g  
18
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Hierro
0,80 mg  
16
9,00 mg  
1

Sodio
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calcio
15,00 mg  
27
100,00 mg  
1

Magnesio
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fósforo
9,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Manganeso
3,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selenio
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Ceniza
87,10 g  
1
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Otoño  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Morado oscuro  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Verde claro  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
-  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5.5  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Ericales  
Solanales  

Familia
Ericaceae  
Solanaceae  

Género
Vaccinium  
Lycium  

Especies
Vaccinium myrtillus  
L. barbarum  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

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