Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
79,18 g  
1

Vezel
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Suiker
0,00 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
0,70 g  
99+
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Dik
0,50 g  
18
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,80 mg  
16
1,88 mg  
6

Natrium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Calcium
15,00 mg  
27
50,00 mg  
6

Magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fosfor
9,00 mg  
39
101,00 mg  
2

Mangaan
3,30 mg  
1
0,30 mg  
19

Koper
0,11 mg  
19
0,32 mg  
4

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
8,00 mg  
35

Omega 6s
60,00 mg  
29
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
-  

Water inhoud
0,20 g  
99+
15,43 g  
99+

As
87,10 g  
1
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits