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Bilberry vs Raisin Nutrition
f
Bilberry
Raisin
Raisin vs Bilberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,50 g
99+
79,18 g
1
Fibre
2,80 g
22
3,70 g
16
Sucre
0,00 g
99+
59,19 g
2
Protéine
0,70 g
99+
3,07 g
3
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg
35
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,11 mg
4
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,13 mg
7
Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg
28
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,17 mg
9
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg
18
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
3,50 mcg
19
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
11,10 mg
5
Graisse
0,50 g
18
0,46 g
19
Minéraux
Potassium
103,00 mg
99+
749,00 mg
2
Fer à repasser
0,80 mg
16
1,88 mg
6
Sodium
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Calcium
15,00 mg
26
50,00 mg
6
Magnésium
7,00 mg
28
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Phosphore
9,00 mg
39
101,00 mg
2
Manganèse
3,30 mg
1
0,30 mg
16
Cuivre
0,11 mg
19
0,32 mg
4
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
8,00 mg
31
Oméga 6s
Non disponible
29,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
0,20 g
99+
15,43 g
99+
Cendre
87,10 g
1
1,85 g
3
Calories >>
<< Avantages
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Bilberry et Sapota
Bilberry et Pomme verte
Bilberry et Cerise noire
Faible en Calories Fruits
Damson Fruit
Tamarillo Fruit
Acorn squash Fruit
Longan Fruit
Sapota Fruit
ND Fruit
Faible en Calories Fruits
Cerise noire
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pomme
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Orange
Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
Nom Sci...
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Raisin et Tamarillo
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Raisin et Longan
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
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