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Bilberry contro Uvetta Nutrizione
f
Bilberry
Uvetta
Uvetta contro Bilberry Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,50 g
99+
79,18 g
1
Fibra
2,80 g
22
3,70 g
16
Zucchero
0,00 g
99+
59,19 g
2
Proteina
0,70 g
99+
3,07 g
3
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg
35
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg
18
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
0,00 mg
32
11,10 mg
5
Grasso
0,50 g
18
0,46 g
19
Minerali
Potassio
103,00 mg
99+
749,00 mg
2
Ferro
0,80 mg
16
1,88 mg
6
Sodio
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Calcio
15,00 mg
26
50,00 mg
6
Magnesio
7,00 mg
28
32,00 mg
4
Zinco
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fosforo
9,00 mg
39
101,00 mg
2
Manganese
3,30 mg
1
0,30 mg
16
Rame
0,11 mg
19
0,32 mg
4
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
8,00 mg
31
Omega 6s
Non Disponibile
29,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
0,20 g
99+
15,43 g
99+
Cenere
87,10 g
1
1,85 g
3
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Bilberry e Mela Verde
Bilberry e Sapota
Bilberry e Amarena
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Tamarillo Frutta
Zucca di Ghianda Fr...
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Sapota Frutta
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Benefici
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Arancia
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Uvetta e Zucca di Ghianda
Benefici
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Uvetta e Tamarillo
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Uvetta e Longan
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