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Tamarillo contro Uvetta Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
79,18 g
1
3,80 g
99+
Fibra
3,70 g
16
3,30 g
18
Zucchero
59,19 g
2
1,00 g
99+
Proteina
3,07 g
3
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,52
1
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
9
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
11,10 mg
5
0,00 mg
32
Grasso
0,46 g
19
0,36 g
24
Minerali
Potassio
749,00 mg
2
321,00 mg
16
Ferro
1,88 mg
6
0,57 mg
22
Sodio
11,00 mg
9
1,44 mg
19
Calcio
50,00 mg
6
10,70 mg
33
Magnesio
32,00 mg
4
20,60 mg
13
Zinco
0,22 mg
13
0,15 mg
18
Fosforo
101,00 mg
2
38,90 mg
10
Manganese
0,30 mg
16
0,11 mg
29
Rame
0,32 mg
4
0,05 mg
40
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
15,43 g
99+
84,00 g
40
Cenere
1,85 g
3
0,00 g
99+
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