Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Rodzynki vs Tamarillo Żywienie
f
Rodzynki
Tamarillo
Tamarillo vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
3,80 g
99+
Włókno
3,70 g
16
3,30 g
18
Cukier
59,19 g
2
1,00 g
99+
Białko
3,07 g
3
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,52
1
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,48 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,20 mg
8
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
29,80 mg
29
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
2,09 mg
3
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
11,10 mg
5
0,00 mg
32
Sadło
0,46 g
19
0,36 g
24
Minerały
Potas
749,00 mg
2
321,00 mg
16
Żelazo
1,88 mg
6
0,57 mg
22
Sód
11,00 mg
9
1,44 mg
19
Wapń
50,00 mg
6
10,70 mg
33
Magnez
32,00 mg
4
20,60 mg
13
Cynk
0,22 mg
13
0,15 mg
18
Fosfor
101,00 mg
2
38,90 mg
10
Mangan
0,30 mg
16
0,11 mg
29
Miedź
0,32 mg
4
0,05 mg
40
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
15,43 g
99+
84,00 g
40
Popiół
1,85 g
3
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Banan
Rodzynki i Awokado
Rodzynki i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamarillo i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamarillo i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamarillo i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce