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Uva passa vs Tamarillo Nutrição
f
Uva passa
Tamarillo
Tamarillo vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
3,80 g
99+
Fibra
3,70 g
16
3,30 g
18
Açucar
59,19 g
2
1,00 g
99+
Proteína
3,07 g
3
2,00 g
10
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,52
1
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
11,10 mg
5
0,00 mg
32
Gordo
0,46 g
19
0,36 g
24
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
321,00 mg
16
Ferro
1,88 mg
6
0,57 mg
22
Sódio
11,00 mg
9
1,44 mg
19
Cálcio
50,00 mg
6
10,70 mg
33
Magnésio
32,00 mg
4
20,60 mg
13
Zinco
0,22 mg
13
0,15 mg
18
Fósforo
101,00 mg
2
38,90 mg
10
Manganês
0,30 mg
16
0,11 mg
29
Cobre
0,32 mg
4
0,05 mg
40
Selênio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
6s Omega
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
15,43 g
99+
84,00 g
40
Cinza
1,85 g
3
0,00 g
99+
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Banana
Uva passa e Tamarindo
Uva passa e Abacate
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Tamarillo e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
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