Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Tamarillo Nutrisi

kismis
Tamarillo
Tamarillo vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
79,18 g  
1
3,80 g  
99+
Serat
3,70 g  
16
3,30 g  
19
Gula
59,19 g  
2
1,00 g  
99+
protein
3,07 g  
3
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,52  
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,20 mg  
8
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
29,80 mg  
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,09 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Lemak
0,46 g  
19
0,36 g  
24
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
321,00 mg  
16
Besi
1,88 mg  
6
0,57 mg  
22
Sodium
11,00 mg  
9
1,44 mg  
19
Kalsium
50,00 mg  
6
10,70 mg  
34
Magnesium
32,00 mg  
4
20,60 mg  
13
Seng
0,22 mg  
13
0,15 mg  
18
Fosfor
101,00 mg  
2
38,90 mg  
10
manggan
0,30 mg  
19
0,11 mg  
33
Tembaga
0,32 mg  
4
0,05 mg  
40
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Kandungan air
15,43 g  
99+
84,00 g  
99+
Abu
1,85 g  
3
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!