Rumah
 Bandingkan Buah

Tamarillo vs kismis Nutrisi

Tamarillo
kismis
kismis vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,80 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
3,30 g   
18
3,70 g   
16
Gula
1,00 g   
99+
59,19 g   
2
protein
2,00 g   
10
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,52   
1
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg   
8
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg   
29
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5
Lemak
0,36 g   
24
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
321,00 mg   
16
749,00 mg   
2
Besi
0,57 mg   
22
1,88 mg   
6
Sodium
1,44 mg   
19
11,00 mg   
9
Kalsium
10,70 mg   
33
50,00 mg   
6
Magnesium
20,60 mg   
13
32,00 mg   
4
Seng
0,15 mg   
18
0,22 mg   
13
Fosfor
38,90 mg   
10
101,00 mg   
2
manggan
0,11 mg   
29
0,30 mg   
16
Tembaga
0,05 mg   
40
0,32 mg   
4
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,00 g   
40
15,43 g   
99+
Abu
0,00 g   
99+
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!