Rumah
 Bandingkan Buah

Tamarillo vs kismis Nutrisi

Tamarillo
kismis
kismis vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,80 g  
99+
79,18 g  
1
Serat
3,30 g  
19
3,70 g  
16
Gula
1,00 g  
99+
59,19 g  
2
protein
2,00 g  
10
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,52  
1
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg  
8
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg  
29
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6
Lemak
0,36 g  
24
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
321,00 mg  
16
749,00 mg  
2
Besi
0,57 mg  
22
1,88 mg  
6
Sodium
1,44 mg  
19
11,00 mg  
9
Kalsium
10,70 mg  
34
50,00 mg  
6
Magnesium
20,60 mg  
13
32,00 mg  
4
Seng
0,15 mg  
18
0,22 mg  
13
Fosfor
38,90 mg  
10
101,00 mg  
2
manggan
0,11 mg  
33
0,30 mg  
19
Tembaga
0,05 mg  
40
0,32 mg  
4
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Kandungan air
84,00 g  
99+
15,43 g  
99+
Abu
0,00 g  
99+
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!