Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
kismis vs Apel hijau Nutrisi
f
kismis
Apel hijau
Apel hijau vs kismis Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
79,18 g
1
13,81 g
33
Serat
3,70 g
16
2,40 g
24
Gula
59,19 g
2
10,00 g
20
protein
3,07 g
3
0,30 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,02
26
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
15
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,20 mcg
26
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
29,00 mcg
25
kolin
11,10 mg
5
3,40 mg
28
Lemak
0,46 g
19
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
749,00 mg
2
107,00 mg
99+
Besi
1,88 mg
6
0,10 mg
99+
Sodium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Kalsium
50,00 mg
6
6,00 mg
39
Magnesium
32,00 mg
4
5,00 mg
30
Seng
0,22 mg
13
0,00 mg
30
Fosfor
101,00 mg
2
11,00 mg
35
manggan
0,30 mg
16
0,00 mg
99+
Tembaga
0,32 mg
4
0,00 mg
99+
selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
8,00 mg
31
9,00 mg
30
6s Omega
29,00 mg
99+
43,00 mg
37
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
12,00 mg
7
Kandungan air
15,43 g
99+
85,60 g
36
Abu
1,85 g
3
0,20 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis dan pisang
kismis dan Asam jawa
kismis dan Alpukat
Buah-buahan yang tinggi kalori
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Apel hijau dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Apel hijau dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Apel hijau dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori