Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

stafidă vs Mar verde Nutriție

stafidă
Mar verde
Mar verde vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
13,81 g   
33
Fibră
3,70 g   
16
2,40 g   
24
Zahăr
59,19 g   
2
10,00 g   
20
Proteină
3,07 g   
3
0,30 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,02   
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25
colină
11,10 mg   
5
3,40 mg   
28
Gras
0,46 g   
19
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
107,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+
Sodiu
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calciu
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39
Magneziu
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30
Zinc
0,22 mg   
13
0,00 mg   
30
Fosfor
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35
Mangan
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
9,00 mg   
30
6s omega
29,00 mg   
99+
43,00 mg   
37
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
15,43 g   
99+
85,60 g   
36
Frasin
1,85 g   
3
0,20 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!