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Tomate de árbol vs Uva pasa Nutrición

Tomate de árbol
Uva pasa
Uva pasa vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
3,80 g  
99+
79,18 g  
1
Fibra
3,30 g  
18
3,70 g  
16
Azúcar
1,00 g  
99+
59,19 g  
2
Proteína
2,00 g  
10
3,07 g  
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52  
1
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg  
34
0,00 mcg  
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg  
8
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg  
29
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg  
3
0,12 mg  
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
3,50 mcg  
19
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36
Choline
0,00 mg  
32
11,10 mg  
5
Grasa
0,36 g  
24
0,46 g  
19
Minerales
  
  
Potasio
321,00 mg  
16
749,00 mg  
2
Hierro
0,57 mg  
22
1,88 mg  
6
Sodio
1,44 mg  
19
11,00 mg  
9
Calcio
10,70 mg  
33
50,00 mg  
6
Magnesio
20,60 mg  
13
32,00 mg  
4
Zinc
0,15 mg  
18
0,22 mg  
13
Fósforo
38,90 mg  
10
101,00 mg  
2
Manganeso
0,11 mg  
29
0,30 mg  
16
Cobre
0,05 mg  
40
0,32 mg  
4
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
38
8,00 mg  
31
Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
16
No disponible  
Contenido de Agua
84,00 g  
40
15,43 g  
99+
Ceniza
0,00 g  
99+
1,85 g  
3
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