Casa
 Comparar Frutas

Uva pasa vs Sapota Nutrición

Uva pasa
Sapota
Sapota vs Uva pasa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
79,18 g  
1
10,40 g  
99+
Fibra
3,70 g  
16
1,50 g  
33
Azúcar
59,19 g  
2
0,00 g  
99+
Proteína
3,07 g  
3
0,80 g  
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,08  
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
11,10 mg  
6
6,10 mg  
23
Grasa
0,46 g  
19
0,10 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
749,00 mg  
2
263,00 mg  
25
Hierro
1,88 mg  
6
0,60 mg  
21
Sodio
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17
Calcio
50,00 mg  
6
26,00 mg  
17
Magnesio
32,00 mg  
4
26,00 mg  
8
Zinc
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23
Fósforo
101,00 mg  
2
27,00 mg  
19
Manganeso
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35
Cobre
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
22,00 mg  
26
Omega 6s
29,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
-  
Contenido de Agua
15,43 g  
99+
89,70 g  
15
Ceniza
1,85 g  
3
0,80 g  
13
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!