Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Sapota Nutrition

Raisin
Sapota
Sapota vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
10.40 g  
99+
serat
3.70 g  
16
1.50 g  
33
Sugar
59.19 g  
2
0.00 g  
99+
protein
3.07 g  
3
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
11.10 mg  
6
6.10 mg  
23
lemak
0.46 g  
19
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
263.00 mg  
25
Iron
1.88 mg  
6
0.60 mg  
21
sodium
11.00 mg  
9
3.00 mg  
17
calcium
50.00 mg  
6
26.00 mg  
17
Magnesium
32.00 mg  
4
26.00 mg  
8
seng
0.22 mg  
13
0.10 mg  
23
fosfor
101.00 mg  
2
27.00 mg  
19
Manganese
0.30 mg  
19
0.10 mg  
35
tembaga
0.32 mg  
4
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
22.00 mg  
26
6s Omega
29.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
-  
Kadar banyu
15.43 g  
99+
89.70 g  
15
Ash
1.85 g  
3
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!