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Confronto Frutta


Tamarillo e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,80 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
3,30 g  
19
8,00 g  
3

Zucchero
1,00 g  
99+
13,00 g  
16

Proteina
2,00 g  
10
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,36 g  
24
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg  
16
840,00 mg  
1

Ferro
0,57 mg  
22
9,00 mg  
1

Sodio
1,44 mg  
19
24,00 mg  
4

Calcio
10,70 mg  
34
100,00 mg  
1

Magnesio
20,60 mg  
13
0,00 mg  
31

Zinco
0,15 mg  
18
2,70 mg  
1

Fosforo
38,90 mg  
10
0,00 mg  
99+

Manganese
0,11 mg  
33
0,00 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
40
2,00 mg  
1

Selenio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal  
17
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal  
16
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal  
27
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Tangy, Crostata  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
Sud Africa  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-7  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordine
Solanales  
Solanales  

Famiglia
Solanaceae  
Solanaceae  

Genus
Solanum  
Lycium  

Specie
Solanum betaceum  
L. barbarum  

Generico Gruppo
Solano  
-  

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