Acasă
 Fructe si compara

Afin vs stafidă Nutriție

Afin
stafidă
stafidă vs Afin Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,50 g  
99+
79,18 g  
1
Fibră
2,80 g  
23
3,70 g  
16
Zahăr
0,00 g  
99+
59,19 g  
2
Proteină
0,70 g  
99+
3,07 g  
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6
Gras
0,50 g  
18
0,46 g  
19
minerale
  
  
Potasiu
103,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Fier
0,80 mg  
16
1,88 mg  
6
Sodiu
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9
Calciu
15,00 mg  
27
50,00 mg  
6
Magneziu
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4
Zinc
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13
Fosfor
9,00 mg  
39
101,00 mg  
2
Mangan
3,30 mg  
1
0,30 mg  
19
Cupru
0,11 mg  
19
0,32 mg  
4
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
48,00 mg  
17
8,00 mg  
35
6s omega
60,00 mg  
29
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
-  
Continut de apa
0,20 g  
99+
15,43 g  
99+
Frasin
87,10 g  
1
1,85 g  
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!