Dom
Porównaj Owoce


Bilberry vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Bilberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
79,18 g   
1

Włókno
2,80 g   
22
3,70 g   
16

Cukier
0,00 g   
99+
59,19 g   
2

Białko
0,70 g   
99+
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5

Sadło
0,50 g   
18
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Żelazo
0,80 mg   
16
1,88 mg   
6

Sód
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Wapń
15,00 mg   
26
50,00 mg   
6

Magnez
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Cynk
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Fosfor
9,00 mg   
39
101,00 mg   
2

Mangan
3,30 mg   
1
0,30 mg   
16

Miedź
0,11 mg   
19
0,32 mg   
4

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
8,00 mg   
31

Omega 6s
Niedostępne   
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
87,10 g   
1
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce