Rumah
 Bandingkan Buah

bilberry vs kismis Nutrisi

bilberry
kismis
kismis vs bilberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,50 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
2,80 g   
22
3,70 g   
16
Gula
0,00 g   
99+
59,19 g   
2
protein
0,70 g   
99+
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5
Lemak
0,50 g   
18
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
103,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Besi
0,80 mg   
16
1,88 mg   
6
Sodium
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9
Kalsium
15,00 mg   
26
50,00 mg   
6
Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4
Seng
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13
Fosfor
9,00 mg   
39
101,00 mg   
2
manggan
3,30 mg   
1
0,30 mg   
16
Tembaga
0,11 mg   
19
0,32 mg   
4
selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
8,00 mg   
31
6s Omega
Tidak tersedia   
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
0,20 g   
99+
15,43 g   
99+
Abu
87,10 g   
1
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!