Home
 mbandhingaké Frutas

bilberry vs Raisin Nutrition

bilberry
Raisin
Raisin vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.50 g   
99+
79.18 g   
1
serat
2.80 g   
22
3.70 g   
16
Sugar
0.00 g   
99+
59.19 g   
2
protein
0.70 g   
99+
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG   
35
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg   
28
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
38
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg   
18
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG   
18
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
0.00 mg   
32
11.10 mg   
5
lemak
0.50 g   
18
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg   
99+
749.00 mg   
2
Iron
0.80 mg   
16
1.88 mg   
6
sodium
3.00 mg   
17
11.00 mg   
9
calcium
15.00 mg   
26
50.00 mg   
6
Magnesium
7.00 mg   
28
32.00 mg   
4
seng
0.10 mg   
23
0.22 mg   
13
fosfor
9.00 mg   
39
101.00 mg   
2
Manganese
3.30 mg   
1
0.30 mg   
16
tembaga
0.11 mg   
19
0.32 mg   
4
selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
8.00 mg   
31
6s Omega
ora Sumadhiya   
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
0.20 g   
99+
15.43 g   
99+
Ash
87.10 g   
1
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!