Home
 mbandhingaké Frutas

bilberry vs Raisin Nutrition

bilberry
Raisin
Raisin vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.50 g  
99+
79.18 g  
1
serat
2.80 g  
23
3.70 g  
16
Sugar
0.00 g  
99+
59.19 g  
2
protein
0.70 g  
99+
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG  
37
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg  
28
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg  
18
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG  
19
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
11.10 mg  
6
lemak
0.50 g  
18
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg  
99+
749.00 mg  
2
Iron
0.80 mg  
16
1.88 mg  
6
sodium
3.00 mg  
17
11.00 mg  
9
calcium
15.00 mg  
27
50.00 mg  
6
Magnesium
7.00 mg  
28
32.00 mg  
4
seng
0.10 mg  
23
0.22 mg  
13
fosfor
9.00 mg  
39
101.00 mg  
2
Manganese
3.30 mg  
1
0.30 mg  
19
tembaga
0.11 mg  
19
0.32 mg  
4
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
48.00 mg  
17
8.00 mg  
35
6s Omega
60.00 mg  
29
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
20.00 mg  
9
-  
Kadar banyu
0.20 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
87.10 g  
1
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!