Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs damastruim Nutrition


damastruim vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
11,42 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
1,40 g   
32

Suiker
59,19 g   
2
9,92 g   
22

Eiwit
3,07 g   
3
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
6,40 mcg   
12

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

choline
11,10 mg   
5
1,90 mg   
31

Dik
0,46 g   
19
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
157,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
101,00 mg   
2
16,00 mg   
29

Mangaan
0,30 mg   
16
0,05 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
15,43 g   
99+
87,02 g   
26

As
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits