Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs goldan Nutriție

stafidă
goldan
goldan vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
11,42 g   
99+
Fibră
3,70 g   
16
1,40 g   
32
Zahăr
59,19 g   
2
9,92 g   
22
Proteină
3,07 g   
3
0,70 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,26 mg   
26
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
6,40 mcg   
12
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19
colină
11,10 mg   
5
1,90 mg   
31
Gras
0,46 g   
19
0,28 g   
29
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
157,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+
Sodiu
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Calciu
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39
Magneziu
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28
Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosfor
101,00 mg   
2
16,00 mg   
29
Mangan
0,30 mg   
16
0,05 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s omega
29,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
15,43 g   
99+
87,02 g   
26
Frasin
1,85 g   
3
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!