Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Damson Żywienie


Damson vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
11,42 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
1,40 g  
34

Cukier
59,19 g  
2
9,92 g  
29

Białko
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Cholina
11,10 mg  
6
1,90 mg  
38

Sadło
0,46 g  
19
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
157,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Sód
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Wapń
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnez
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Cynk
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
101,00 mg  
2
16,00 mg  
29

Mangan
0,30 mg  
19
0,05 mg  
99+

Miedź
0,32 mg  
4
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
87,02 g  
28

Popiół
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce