Huis
Vergelijk Fruits


damastruim vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs damastruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
1,40 g   
32
3,70 g   
16

Suiker
9,92 g   
22
59,19 g   
2

Eiwit
0,70 g   
99+
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

choline
1,90 mg   
31
11,10 mg   
5

Dik
0,28 g   
29
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,88 mg   
6

Natrium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Calcium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Zink
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Fosfor
16,00 mg   
29
101,00 mg   
2

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
16

Koper
0,06 mg   
39
0,32 mg   
4

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
44,00 mg   
36
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
15,43 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits