Rumah
 Bandingkan Buah

Prem vs kismis Nutrisi

Prem
kismis
kismis vs Prem Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,42 g  
99+
79,18 g  
1
Serat
1,40 g  
34
3,70 g  
16
Gula
9,92 g  
29
59,19 g  
2
protein
0,70 g  
99+
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40
kolin
1,90 mg  
38
11,10 mg  
6
Lemak
0,28 g  
29
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
157,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Besi
0,17 mg  
99+
1,88 mg  
6
Sodium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9
Kalsium
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6
Magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4
Seng
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13
Fosfor
16,00 mg  
29
101,00 mg  
2
manggan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
19
Tembaga
0,06 mg  
39
0,32 mg  
4
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
44,00 mg  
37
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
-  
Kandungan air
87,02 g  
28
15,43 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!