Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Rozijn


Rozijn vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
79,18 g  
1

Vezel
2,00 g  
28
3,70 g  
16

Suiker
8,00 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
11,10 mg  
6

Dik
0,20 g  
33
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,20 mg  
99+
1,88 mg  
6

Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Calcium
23,00 mg  
20
50,00 mg  
6

Magnesium
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

Zink
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosfor
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2

Mangaan
-  
0,30 mg  
19

Koper
0,07 mg  
32
0,32 mg  
4

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
8,00 mg  
35

Omega 6s
25,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Water inhoud
90,50 g  
11
15,43 g  
99+

As
0,60 g  
21
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Droog  
Alle seizoenen  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje, Geel  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Jamaica  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
Jamaica  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
-  

Bestellen
sapindales  
Vitales  

Familie
Rutaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Citrus  
Vitis  

species
C. reticulata × paradisi  
Vitis vinifera  

Generic Group
Citrusvrucht  
Druif  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits