Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Physalis Nutrition


Physalis vs bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
3,60 g  
17
0,50 g  
99+

Suiker
4,20 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Dik
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangaan
0,42 mg  
10
0,40 mg  
12

Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,70 g  
10
92,70 g  
5

As
0,10 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits