Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Physalis


Physalis vs bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
3,60 g  
17
0,50 g  
99+

Suiker
4,20 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Dik
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangaan
0,42 mg  
10
0,40 mg  
12

Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,70 g  
10
92,70 g  
5

As
0,10 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
37,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
349,00 kcal  
14
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
58,00 kcal  
28
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
420,00 kcal  
1
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
372,00 kcal  
8
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, purper, paarsachtig zwart  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
purper  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Noord Amerika  
Chili, Peru  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4-6  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Andere landen
Canada  
-  

Top importeur
Canada  
Nederland  

Top exporteur
Chili  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Gaylussacia Brachycera  
Goudbes  

Synoniem
Vaccinium Corymbosum  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
asteridae  

Bestellen
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Gaylussacia  
Physalis  

species
G. Brachycera  
Physalis  

Generic Group
Heide  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits