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Baga de murta vs Physalis Nutrição

Baga de murta
Physalis
Physalis vs Baga de murta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,70 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
Não disponível   
0,50 g   
40
Açucar
Não disponível   
3,90 g   
99+
Proteína
0,40 g   
99+
2,30 g   
8
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,50 mg   
19
Choline
Não disponível   
2,00 mg   
30
Gordo
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
170,00 mg   
99+
Ferro
0,30 mg   
35
1,30 mg   
11
Sódio
10,00 mg   
10
Não disponível   
Cálcio
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29
Magnésio
Não disponível   
8,00 mg   
27
Zinco
Não disponível   
0,10 mg   
23
Fósforo
Não disponível   
39,00 mg   
9
Manganês
Não disponível   
0,40 mg   
9
Cobre
Não disponível   
0,10 mg   
22
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
90,70 g   
9
Não disponível   
Cinza
0,10 g   
99+
0,80 g   
13
Calorias >>
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