Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs feijoa Nutrition


feijoa vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
12.92 g   
38

serat
3.70 g   
16
6.40 g   
7

Sugar
59.19 g   
2
8.20 g   
33

protein
3.07 g   
3
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.02 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
32.90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
5.00 MCG   
7

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
27.00 MCG   
26

kolin
11.10 mg   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.46 g   
19
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
172.00 mg   
99+

Iron
1.88 mg   
6
0.14 mg   
99+

sodium
11.00 mg   
9
3.00 mg   
17

calcium
50.00 mg   
6
17.00 mg   
24

Magnesium
32.00 mg   
4
9.00 mg   
26

seng
0.22 mg   
13
0.06 mg   
27

fosfor
101.00 mg   
2
19.00 mg   
26

Manganese
0.30 mg   
16
0.08 mg   
34

tembaga
0.32 mg   
4
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
58.00 mg   
13

6s Omega
29.00 mg   
99+
214.00 mg   
9

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
83.28 g   
99+

Ash
1.85 g   
3
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori