Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Feijoa Nutrisi

kismis
Feijoa
Feijoa vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
79,18 g  
1
12,92 g  
38
Serat
3,70 g  
16
6,40 g  
7
Gula
59,19 g  
2
8,20 g  
99+
protein
3,07 g  
3
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
25
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
32,90 mg  
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,16 mg  
37
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
kolin
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Lemak
0,46 g  
19
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
172,00 mg  
99+
Besi
1,88 mg  
6
0,14 mg  
99+
Sodium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17
Kalsium
50,00 mg  
6
17,00 mg  
25
Magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26
Seng
0,22 mg  
13
0,06 mg  
27
Fosfor
101,00 mg  
2
19,00 mg  
26
manggan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
38
Tembaga
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
58,00 mg  
14
6s Omega
29,00 mg  
99+
214,00 mg  
9
sterol
  
  
phytosterol
-  
20,00 mg  
9
Kandungan air
15,43 g  
99+
83,28 g  
99+
Abu
1,85 g  
3
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!