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Uvetta contro Feijoa Nutrizione
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Uvetta
Feijoa
Feijoa contro Uvetta Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
79,18 g
1
12,92 g
38
Fibra
3,70 g
16
6,40 g
7
Zucchero
59,19 g
2
8,20 g
33
Proteina
3,07 g
3
0,98 g
27
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
9
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
23,00 mcg
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg
99+
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Colina
11,10 mg
5
Non Disponibile
Grasso
0,46 g
19
0,60 g
14
Minerali
Potassio
749,00 mg
2
172,00 mg
99+
Ferro
1,88 mg
6
0,14 mg
99+
Sodio
11,00 mg
9
3,00 mg
17
Calcio
50,00 mg
6
17,00 mg
24
Magnesio
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Zinco
0,22 mg
13
0,06 mg
27
Fosforo
101,00 mg
2
19,00 mg
26
Manganese
0,30 mg
16
0,08 mg
34
Rame
0,32 mg
4
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
58,00 mg
13
Omega 6s
29,00 mg
99+
214,00 mg
9
Steroli
Contenuto di Acqua
15,43 g
99+
83,28 g
99+
Cenere
1,85 g
3
0,38 g
34
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