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Feijoa contro Uvetta Nutrizione
f
Feijoa
Uvetta
Uvetta contro Feijoa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,92 g
38
79,18 g
1
Fibra
6,40 g
7
3,70 g
16
Zucchero
8,20 g
33
59,19 g
2
Proteina
0,98 g
27
3,07 g
3
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg
24
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
25
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg
11
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg
26
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg
32
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
3,50 mcg
19
Licopene
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
11,10 mg
5
Grasso
0,60 g
14
0,46 g
19
Minerali
Potassio
172,00 mg
99+
749,00 mg
2
Ferro
0,14 mg
99+
1,88 mg
6
Sodio
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Calcio
17,00 mg
24
50,00 mg
6
Magnesio
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Zinco
0,06 mg
27
0,22 mg
13
Fosforo
19,00 mg
26
101,00 mg
2
Manganese
0,08 mg
34
0,30 mg
16
Rame
0,04 mg
99+
0,32 mg
4
Selenio
Non Disponibile
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
8,00 mg
31
Omega 6s
214,00 mg
9
29,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
83,28 g
99+
15,43 g
99+
Cenere
0,38 g
34
1,85 g
3
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