Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs stafidă Nutriție

Feijoa
stafidă
stafidă vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,92 g  
38
79,18 g  
1
Fibră
6,40 g  
7
3,70 g  
16
Zahăr
8,20 g  
99+
59,19 g  
2
Proteină
0,98 g  
27
3,07 g  
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
40
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg  
27
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
25
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg  
26
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
licopenul
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6
Gras
0,60 g  
14
0,46 g  
19
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Fier
0,14 mg  
99+
1,88 mg  
6
Sodiu
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9
Calciu
17,00 mg  
25
50,00 mg  
6
Magneziu
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Zinc
0,06 mg  
27
0,22 mg  
13
Fosfor
19,00 mg  
26
101,00 mg  
2
Mangan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
19
Cupru
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35
6s omega
214,00 mg  
9
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
-  
Continut de apa
83,28 g  
99+
15,43 g  
99+
Frasin
0,38 g  
35
1,85 g  
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!