Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Raisin Nutrition


Raisin vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.92 g   
38
79.18 g   
1

serat
6.40 g   
7
3.70 g   
16

Sugar
8.20 g   
33
59.19 g   
2

protein
0.98 g   
27
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
40
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
24
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
25
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg   
26
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg   
32
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
3.50 MCG   
19

Lycopene
5.00 MCG   
7
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
11.10 mg   
5

lemak
0.60 g   
14
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg   
99+
749.00 mg   
2

Iron
0.14 mg   
99+
1.88 mg   
6

sodium
3.00 mg   
17
11.00 mg   
9

calcium
17.00 mg   
24
50.00 mg   
6

Magnesium
9.00 mg   
26
32.00 mg   
4

seng
0.06 mg   
27
0.22 mg   
13

fosfor
19.00 mg   
26
101.00 mg   
2

Manganese
0.08 mg   
34
0.30 mg   
16

tembaga
0.04 mg   
99+
0.32 mg   
4

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
8.00 mg   
31

6s Omega
214.00 mg   
9
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.28 g   
99+
15.43 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low