Rumah
 Bandingkan Buah

Feijoa vs kismis Nutrisi

Feijoa
kismis
kismis vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,92 g  
38
79,18 g  
1
Serat
6,40 g  
7
3,70 g  
16
Gula
8,20 g  
99+
59,19 g  
2
protein
0,98 g  
27
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
27
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6
Lemak
0,60 g  
14
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
172,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Besi
0,14 mg  
99+
1,88 mg  
6
Sodium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9
Kalsium
17,00 mg  
25
50,00 mg  
6
Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Seng
0,06 mg  
27
0,22 mg  
13
Fosfor
19,00 mg  
26
101,00 mg  
2
manggan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
19
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35
6s Omega
214,00 mg  
9
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
-  
Kandungan air
83,28 g  
99+
15,43 g  
99+
Abu
0,38 g  
35
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!