Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
79,18 g   
1

Włókno
6,40 g   
7
3,70 g   
16

Cukier
8,20 g   
33
59,19 g   
2

Białko
0,98 g   
27
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19

Likopen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
11,10 mg   
5

Sadło
0,60 g   
14
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Żelazo
0,14 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sód
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Wapń
17,00 mg   
24
50,00 mg   
6

Magnez
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Cynk
0,06 mg   
27
0,22 mg   
13

Fosfor
19,00 mg   
26
101,00 mg   
2

Mangan
0,08 mg   
34
0,30 mg   
16

Miedź
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
8,00 mg   
31

Omega 6s
214,00 mg   
9
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce