Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
12,92 g  
38

Włókno
3,70 g  
16
6,40 g  
7

Cukier
59,19 g  
2
8,20 g  
99+

Białko
3,07 g  
3
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Sadło
0,46 g  
19
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
172,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
0,14 mg  
99+

Sód
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Wapń
50,00 mg  
6
17,00 mg  
25

Magnez
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26

Cynk
0,22 mg  
13
0,06 mg  
27

Fosfor
101,00 mg  
2
19,00 mg  
26

Mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
38

Miedź
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
58,00 mg  
14

Omega 6s
29,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
1,85 g  
3
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce