Casa
Comparar Frutas


Uva passa vs Feijoa Nutrição


Feijoa vs Uva passa Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
12,92 g   
38

Fibra
3,70 g   
16
6,40 g   
7

Açucar
59,19 g   
2
8,20 g   
33

Proteína
3,07 g   
3
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Choline
11,10 mg   
5
Não disponível   

Gordo
0,46 g   
19
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
172,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,14 mg   
99+

Sódio
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Cálcio
50,00 mg   
6
17,00 mg   
24

Magnésio
32,00 mg   
4
9,00 mg   
26

Zinco
0,22 mg   
13
0,06 mg   
27

Fósforo
101,00 mg   
2
19,00 mg   
26

Manganês
0,30 mg   
16
0,08 mg   
34

Cobre
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

6s Omega
29,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
83,28 g   
99+

Cinza
1,85 g   
3
0,38 g   
34

Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas