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Rosine vs Feijoa Ernährung

Rosine
Feijoa
Feijoa vs Rosine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
79,18 g   
1
12,92 g   
38
Faser
3,70 g   
16
6,40 g   
7
Zucker
59,19 g   
2
8,20 g   
33
Eiweiß
3,07 g   
3
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19
Lycopin
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26
Cholin
11,10 mg   
5
Nicht verfügbar   
Fett
0,46 g   
19
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
172,00 mg   
99+
Eisen
1,88 mg   
6
0,14 mg   
99+
Natrium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17
Kalzium
50,00 mg   
6
17,00 mg   
24
Magnesium
32,00 mg   
4
9,00 mg   
26
Zink
0,22 mg   
13
0,06 mg   
27
Phosphor
101,00 mg   
2
19,00 mg   
26
Mangan
0,30 mg   
16
0,08 mg   
34
Kupfer
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13
Omega 6s
29,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Sterol
  
  
Wassergehalt
15,43 G   
99+
83,28 G   
99+
Asche
1,85 G   
3
0,38 G   
34
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