Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Feijoa vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Feijoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,92 g   
38
69,21 g   
3

Włókno
6,40 g   
7
8,00 g   
3

Cukier
8,20 g   
33
13,00 g   
11

Białko
0,98 g   
27
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
40
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
24
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg   
26
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg   
32
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Likopen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,60 g   
14
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Żelazo
0,14 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sód
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Wapń
17,00 mg   
24
100,00 mg   
1

Magnez
9,00 mg   
26
0,00 mg   
31

Cynk
0,06 mg   
27
2,70 mg   
1

Fosfor
19,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Mangan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
Niedostępne   
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
83,28 g   
99+
0,00 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce