Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Czarna Porzeczka Żywienie


Czarna Porzeczka vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
15,40 g   
24

Włókno
8,00 g   
3
Niedostępne   

Cukier
13,00 g   
11
Niedostępne   

Białko
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
181,00 mg   
2

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
9

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
322,00 mg   
15

Żelazo
9,00 mg   
1
1,54 mg   
9

Sód
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Wapń
100,00 mg   
1
55,00 mg   
4

Magnez
0,00 mg   
31
24,00 mg   
10

Cynk
2,70 mg   
1
0,27 mg   
11

Fosfor
0,00 mg   
99+
59,00 mg   
5

Mangan
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
18

Miedź
2,00 mg   
1
0,09 mg   
25

Selen
63,70 mcg   
1
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,86 g   
12

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce