Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs zwarte bes Nutrition


zwarte bes vs Goji bessen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
69,21 g   
3
15,40 g   
24

Vezel
8,00 g   
3
Niet beschikbaar   

Suiker
13,00 g   
11
Niet beschikbaar   

Eiwit
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg   
38
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
1,00 g   
6
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
322,00 mg   
15

Ijzer
9,00 mg   
1
1,54 mg   
9

Natrium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcium
100,00 mg   
1
55,00 mg   
4

Magnesium
0,00 mg   
31
24,00 mg   
10

Zink
2,70 mg   
1
0,27 mg   
11

Fosfor
0,00 mg   
99+
59,00 mg   
5

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
18

Koper
2,00 mg   
1
0,09 mg   
25

Selenium
63,70 mcg   
1
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
0,00 g   
99+
81,96 g   
99+

As
0,00 g   
99+
0,86 g   
12

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits