Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Mangistan Nutrition

zwarte bes
Mangistan
Mangistan vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
15,60 g  
23
Vezel
3,40 g  
18
2,30 g  
26
Suiker
7,40 g  
99+
15,60 g  
10
Eiwit
1,40 g  
16
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
0,03 mcg  
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
-  
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
48,00 mg  
99+
Ijzer
1,54 mg  
9
0,17 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Calcium
55,00 mg  
4
5,49 mg  
99+
Magnesium
24,00 mg  
10
13,90 mg  
21
Zink
0,27 mg  
11
0,12 mg  
21
Fosfor
59,00 mg  
5
9,21 mg  
38
Mangaan
0,26 mg  
21
0,10 mg  
35
Koper
0,09 mg  
25
0,07 mg  
33
Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
-  
Omega 6s
107,00 mg  
18
10,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Water inhoud
81,96 g  
99+
81,00 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,70 g  
16
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!